最新消息:@教师们 节日送您一份“职业病”防护宝典!

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据《华尔街日报》9日报道,53岁的李振成1994年至2007年就职于中情局,离任后与家人移居香港,曾就职于日本烟草公司、香港佳士得拍卖行。

此外,今年是Android系统问世十周年,谷歌在开发者大会上推出了新一代AndroidP系统,AndroidP系统的最大亮点是整合了人工智能与机器学习技术。

美国企业对全收纳箭盒及其组件提起337调查申请2018-05-1017:35来源:证券时报·e公司证券时报网()05月10日讯商务部消息,4月30日,BearArchery公司依据《美国1930年关税法》第337节规定向美国际贸易委员会提出申请,指控对美出口、在美进口或在美销售的全收纳箭盒及其组件侵犯其专利权,请求美国际贸易委员会发布普遍排除令及禁止令。

有网友甚至调侃称,“伊万卡可能认错人了,把鲍里斯错认成了自己的父亲(特朗普)。

9月6日,在重庆市北碚区特殊教育学校,陈晓荣上安全教育开学第一课。

新华社发(秦廷富摄)  教师由于职业的特殊性,身体健康备受职业病的困扰。在教师节来临之际,让我们向广大辛勤耕耘的园丁们奉上尊敬和祝福,同时送上一份“职业病”防护宝典!    TOP1:慢性咽炎  教师们需要长期用力地大声说话,容易使声带水肿、充血或产生声带息肉,加之长期受粉尘刺激,使邻近组织慢性炎症蔓延,从而引致慢性咽炎。  防治小贴士:  1.板书避免频繁写写擦擦,或使用无尘粉笔。  2.注意用嗓卫生,修正讲话方式,切勿太大声或急切地说话,让声音处在一个正常范围之内。  3.常饮温开水、常饮绿茶、菊花茶,常吃润喉食物,如甘蔗、梨、荸荠、石榴、绿豆、莲藕、香蕉、梨等。

  4.饮食宜清淡,多食用富含蛋白质和维生素的食物,如奶制品、蛋类、鱼、瘦肉及新鲜蔬菜水果,少食刺激性、油炸的食品。    TOP2:下肢静脉曲张  下肢静脉曲张在教师中特别常见,教师站立时间过长,腿部肌肉长期处于紧张状态,会使下肢血液回流受到影响,造成下肢肿胀、疼痛,严重的还会引起静脉曲张。  防治小贴士:  1.讲课时,将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,始终保持一只脚处在休息状态,并可慢步走动。  2.充分利用课间休息时间活动活动双腿,两脚轮流交替或同时提起脚后跟,抬高身体。  3.要穿能支撑住脚弓的矮跟或中跟鞋。或贴身穿一双高弹的长筒袜,保护浅静脉,减轻压力。  4.下了课或回家没事的时候,多用热水敷腿、泡脚,做做踝关节的屈伸活动,也是种不错的缓解方式。  TOP3:颈椎病  老师除了课堂上讲课外,课外还要备课、批改作业,长时间伏案低头工作,姿势持续固定不变,容易犯肩颈痛,严重者还会患上颈椎病。  防治小贴士:  1、尽量避免长期不变的伏案姿势,隔一两个小时就稍休息一会儿。  2、平时可让专业医生按摩推拿,隔一段时间做一次颈椎复位。  3、平常注意锻炼颈部肌肉,如后脑勺顶墙运动、耸肩运动等。  TOP4:慢性腰肌劳损  教师平时“长坐久站”,即长时间站立讲课,再加上长时间的伏案备课、批改作业等,让腰部长期承重,特别容易造成腰背部肌肉劳损,甚至引起腰椎的病变。  防治小贴士:  1.要矫正生活中的不良姿势。在批改作业、备课时抬头、收腹、挺胸,保持正确的坐姿,维持脊柱生理曲度,避免颈椎和腰椎过分前突,睡觉时也应保持脊柱的适度弯曲。  2.教师应该养成有目的地锻炼腰背肌肉的习惯,可以借助游泳、打球等活动来锻炼腰部肌肉,预防腰肌劳损。  3.平时工作中要注意自我调节。减少长期固定姿势的时间,适当的休息,课间可以蹲一蹲,做做课间操。  TOP5:消化性胃溃疡  压力大、精神高度紧张、饮食没规律是教师尤其是毕业班教师的通病。再加上强烈而持续的身心紧张,特别容易导致焦虑、愤怒、抑郁等情绪,使胃液分泌增加,胃酸和胃蛋白酶升高损伤胃和十二指肠而发生溃疡。  防治小贴士:  1.一日三餐定时定量。  2.多吃含蛋白质、维生素的比较好消化的东西,少吃太冷、太热、太甜、太咸的东西,尽量别吃地瓜等容易产酸或生葱、白萝卜等产气的东西。  3.饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,餐后不宜马上工作。  TOP6:干眼症  老师长时间面对电教设备和网络,再加上每天都批改作业,这种情况下会导致他们视觉疲劳,出现视觉模糊、视力下降或眼睛干涩、发痒等,有的人还伴有头痛的症状。其实,这就是我们所说的干眼症。  防治小贴士:  1.在不可避免长时间的近距离用眼或长时间使用电脑备课、批改作业的情况下,每隔一段时间抬头看远方,做眼保健操。  2.摄取足量的维生素A。维生素含量丰富的食物有:胡萝卜,甜薯,哈密瓜,南瓜和芒果。除了维生素A,其他对眼睛有益的营养成分包括叶黄素和玉米黄质。菠菜,黄玉米,猕猴桃也是不错的选择。  3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音茶叶。对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。(文/卢俊宇综合)+1。

李颖介绍,e互助本着“我为人人,人人为我”的宗旨,在近四年时间里,已经帮助到976人,总募集资金亿。

大力推动农村一二三产业深入融合发展,鼓励农村创业创新,培育新产业、新业态、新模式。

尽管如此,外媒预计库里南的越野能力足以抗衡宾利添越。

  实际上,今年以来,随着金融去杠杆、去通道、防风险政策的持续加压,信托业银信、政信、结构化股票投资、房地产等业务均受到不同程度影响。

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